Curso de capacitação Profisisonal em Pilates

Nosso curso é voltado para profissional que nunca fizeram formação em Pilates ou aqueles que buscam conhecer a verdadeira base do método. Nele abordaremos desde a história do método, até às bases filosóficas com os princípios e fundamentos que envolvem a metodologia. Vamos passar pela importância da avaliação, e como usá-la como instrumento para montar seus atendimentos. Vamos ver exercícios para clientes iniciantes, intermediários e avançados e ainda vamos ver exercícios clássicos que foram ensinados pelo próprio Joseph a seus discípulos. No final do curso você vai ter a capacidade de montar a sua sessão com os melhores exercícios, desafiar seus clientes com exercícios clássicos e tirar deles os melhores resultados. Nosso curso tem como função te capacitar para ser o melhor profissional em Pilates.

urso de Capacitação Profissional em Pilates

Conteúdo Programático:

O Pilates

• História

• Os Elders

• PMA

• Equipamentos:

   – Reformer

   – Cadillac

   – Chair

   – Lader barrel

   – Guilhotina

   – Ped o pole

   – Acessórios

• As molas

• Os livros

   – Your Health

   – Return to life

• Benefícios do Pilates

• Objetivos do Pilates

• Alterações do Pilates: Original, clássico, contemporâneo e criativo

• Princípios do Pilates

• Interação dos princípios com o sistema nervoso

• Fundamentos do Pilates

• Como montar sua aula

• Avaliação

• O Pilates e a Reabilitação

• Pré-pilates

• Exercícios iniciantes: Barrel, Chair, Reformer e Cadillac

• Exercícios intermediários: Barrel, Chair, Reformer e Cadillac

• Exercícios avançados: Barrel, Chair, Reformer e Cadillac

• Exercícios clássicos: Barrel, Chair, Reformer e Cadillac